InBody kehonkoostumusmittaus

  

Käytämme kehonkoostumuksen mittaamiseen bioimbedanssimenetelmään perustuvaa InBody 770 -laitetta. 


InBody on markkinoiden kehittynein ja eniten käytetty kehon koostumuksen mittalaite. Sitä käyttävät niin terveydenhuollon, kuntoutuksen kuin kuntoilumaailman ammattilaiset.

Mitä kehonkoostumusmittauksesta saa selville?

Pelkkä painoindeksi saati rasvaprosentti ei kerro tarpeeksi kehon ravitsemuksesta tai tilasta. InBody770-tulokset sisältävät seuraavat osa-alueet:

 

  • Kokonaispaino (kg)
  • Kehon rasvaton massa (kg)
  • Lihasmassa (kg)
  • Rasvakudoksen määrä (kg)
  • Rasvaprosentti (%)
  • Kehon nesteet/vedet (solun sisäiset / solun ulkoiset) (l)
  • Painokontrollitavoite (kg)
  • Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
  • Raajojen puolierot
  • Vyötärö-/lantiosuhde (WHR)
  • Segmentaalinen lihasjakauma (kädet, jalat, keskivartalo)
  • Perusaineenvaihdunta (kcal)
  • Kehon painoindeksi (BMI)
  • Kehon solupaino (kg)
  • Kehon vaihekulma
  • Viskeraalirasva (sisäelimien ympärillä olevan rasvan pinta-ala).
  • Mittaushistoria

Milloin kehonkoostumusmittausta ei ole syytä tehdä?

Bioimpedanssimenetelmä ei sovellu kehon koostumuksen määrittämiseen seuraavissa tilanteissa:

 

  • Kehoon on asennettu sähkölaitteita tai metalliesineitä
  • Kuukautisten yhteydessä
  • Raskauden aikana

Kehonkoostumusmittaukseen valmistautuminen

  • Tule mittaukseen, kun edeltävästä ruokailusta on kulunut pari tuntia, tarkimman ja luotettavimman mittaustuloksen saa aamulla tyhjällä vatsalla öisen paaston jälkeen.
  • Toteuta mahdollinen seurantamittaus suunnilleen samaan vuorokaudenaikaan.
  • Mittauksen yhteydessä voidaan samalla läpikäydä mahdollisten muiden hyvinvointimittausten tuloksia.

Mittauksen kulku

Mittaus kestää muutaman minuutin ja se suoritetaan nousemalla paljain jaloin laitteen tasolle ja pitämällä kiinni mittauskahvoista.

Mittaukseen kuuluu aina henkilökohtainen palaute, jonka antaa koulutettu ammattilainen ja mittaukseen varataan aikaa 30 minuuttia. Lisäksi saat raportin kirjallisena itsellesi.

Hinnasto