Asiantuntijat

 

Markku Keränen Osteopaatti

 

 

Markku Keränen

Osteopaatti, biomekaniikan asiantuntija

  • Nikama- ja nivelvaivat
  • Urheiluosteopatia
  • Lääkkeetön kivunhoito
  • Työhyvinvoinnin koulutus ja konsultaatio


Ajanvaraus ma-pe 8-18,
0400 483 777

Vastaanotot 

Hämeenlinna ma, ke, to:

Terveyden Keskus
Pitkätanhuankatu 2
13130 Hämeenlinna

Hyvinkää tiistaisin: 
HyviTera, Uudenmaankatu 47

Lammi perjantaisin:
Mainiemen vastaanotot, Mainiementie 12
 

Sähköposti
markku@terveydenkeskus.fi

 


Johanna Kokko

 

 

Johanna Kokko

Personal Trainer, koulutettu hieroja, ravintovalmentaja

  • Yksilö- ja ryhmävalmennus
  • Fyysinen valmennus
  • Ravintovalmennus
  • Hieronta
  • Luennot
  • Hyvinvointitapahtumat

Vastaanotto
ma-la ajanvarauksella

Terveyden Keskus
Pitkätanhuankatu 2
13130 Hämeenlinna

Ajanvaraus
040 5129 899

Sähköposti
johanna@terveydenkeskus.fi

 

 


 

Markku Keränen

Tuki- ja liikuntaelinten toiminnallisten häiriöiden tutkiminen, diagnosointi, hoito ja ennaltaehkäisy.

  • Urheiluosteopatia (urheilijoiden fyysisten edellytysten kartoitus, hoito, kehittäminen)
  • Koulutus ja konsultointi (organisaatioiden terveydenhuollon ja työhyvinvoinnin alueet)

 

Olen toiminut erilaisissa terveydenhuollon ja terveyspalvelujen parissa, sekä julkisella että yksityisellä puolella vuodesta 1978 lähtien.

  • Kuntohoitaja 1978 
  • Sidekudoshieroja 1988 
  • Doctor of Osteopathy (D.O.), 12.10.1991 
  • Akupunktiokoulutus 2002 - 2003 
  • Suomen Osteopatiayhdistys ry:n puheenjohtaja 1988-1997 
  • Suomen osteopatiakoulutuksen pioneeri ja koulutuksen Suomeen tuoja vuodesta 1986 lähtien (osteopaattikoulutus ammattikorkeakoulututkinnoksi vuodesta 2000 lähtien) 
  • Osteopaattien saaminen Terveydenhuollon oikeusturvakeskuksen ammattirekisteriin (1989 lähtien vuoteen 1994 asti) 
  • Terveydenhuollon oikeusturvakeskuksen manuaalisen lääketieteen neuvottelukunnan jäsen 1994-1996 
  • Helsingin ammattikorkeakoulu Stadiassa vs. osteopatian lehtori 2000-2004
Johanna Kokko

Kuvaus tulossa...

Jari Palo

Haluatko pystyä toimimaan väsymättä pidempään? Entä haluatko parantaa rasvanpolttoasi? Aerolutionin avulla voin auttaa sinua määrittelemään nykyisen kuntotasosi ja sen kuinka se saadaan entistä paremmaksi. Saat myös tarkan tiedon nykyisestä rasvanpolttokyvystäsi ja ennenkaikkea saat tiedon kuinka rasvanpolttosi tehostuu entisestään.

Kokemus alppi- ja jääkiekkovalmentajana, sekä toimiminen golfin parissa ovat antaneet hyvän ymmärryksen kokonaisvaltaltaiseen harjoitteluun. Edelleen jatkuva alppilajien, jääkiekon ja golfin aktiivinen harrastaminen pitää yllä hyvän tuntuman lajien fyysisiin edellytyksiin. Myös kilpaileminen voimanoston parissa on antanut syvyyttä lihaskunnon merkitykseen harjoittelussa.

Haluatko sitten polttaa rasvaa, kiinteytyä tai kehittää lihasmassaa, tarvitset lisäksi oikeanlaisen ruokavalion. Koulutukseni kautta pystyn auttammaan sinua tekemään oikeita valintoja ruokavaliosi suhteen.

Ota rohkeasti yhteyttä, niin autan sinua saavuttamaan tavoitteesi :)

Elisa Vaara

Hei, olen Elisa, sinun fysioterapeuttisi.

Minun asiakkaanani saat monipuoliset ja yksillöiset palvelut. Toimintaani olen kehittänyt useilla opinnoilla ja työnijäljessä näkyy fysioterapian lisäksi, hierojan, urheiluhierojan sekä personal trainerin koulutusten anti. Olen TULES -moniosaaja ja lisäksi olen erikoistunut neurologiseen fysioterapiaan.

Kaikenikäisten ihmisten aktivointi sekä motivointi hoitaa optimaalisesti omaa terveyttään, on lähellä sydäntäni.  Liikunnan puolelta on myös paljon kokemusta, olen  Voimaa ja tasapainoa-kouluttaja , vanhusvalmentaja, sekä kouluttaunut vuosien varrella myös ryhmäliikunnanohjaajaksi käymällä LesMills -BodyPump lisenssin ja Svolin aerobic 1 ja 2 kurssit. Omana saavutuksena on rullaluistelun Suomenmestaruus v.2009. 

Jorma Vaara

Olen Trainer4Youn psyykkisen valmennuksen asiantuntija. Valmennukseen suuntautuneiden AMK-liikunnanohjaajaopintojen lisäksi olen kouluttautunut Nlp -kouluttajaksi, sekä täydentänyt osaamistaan useilla fyysisen ja psyykkisen valmennuksen lisäkoulutuksilla. 

Kouluttamisen lisäksi motivoin urheilijoita, kuntoilijoita ja organisaatioita saavuttamaan tavoitteensa. Inspiroivalla otteella osaan luoda onnistumisen kentän jokaisen yksittäisen ihmisen ympärille.

Oman peliurani olen tehnyt kaukalopallon puolella SM-liigassa ja saavuttamalla sieltä kaksi sm-hopeaa sekä yhden sm-pronssin. 

Valmentamista olen toteuttanut niin psyykkisellä kuin fyysisellä puolella jääkiekon, kaukalopallon, golfin ja kouluratsastuksen parissa. 

Jos et ole vielä saavuttanut tavoitteitasi, ota yhteyttä ja lupaan, että olet askeleen lähempänä sitä mitä haluat.